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Cuidados para riñones dañados.

Cómo prevenir una enfermedad renal crónica. 

Cuidados para infección en vías urinarias.

Cuidados para próstata.

Cáncer de próstata

Prevención de enfermedades de transmisión sexual.

Salud Sexual

respuestas

a tus inquietudes

de salud en vías urinarias  y

salud sexual

Cuidados para riñones dañados 

 

Las causas más comunes de las enfermedades renales en los mexicanos son la  hipertensión y la diabetes.

 

Enfermedades como la pérdida de la función renal o Enfermedad Renal Crónica no presentan síntomas en las primeras etapas. 

Es considerada una enfermedad silenciosa puesto que una persona puede perder hasta el 90% de la función renal antes de presentar algún signo o síntoma. 

Otro padecimiento en los riñones frecuente en la población mexicana es la litiasis, que es mejor conocidas como cálculos o piedras en los riñones y desafortunadamente 
va en aumento. 

En México se calcula que entre 2.5 y 4 personas por cada 100 mexicanos mayores de 25 años, padecen de litiasis renal. Casí el doble que hace 10 años.

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Cómo prevenir una enfermedad renal crónica

 

Si tienes diabetes, hipertensión, obesidad o antecedentes familiares de enfermedades en el riñón, debes ir a consulta para informarte y conocer tus opciones. 

Actívate y cuida tu peso saludable

Bájale a la sal

30min. de actividad física diaria

Cuida lo que comes y equilibra tu dieta de forma saludable

Revisa y monitorea tu presión arterial

Conoce y mantén los niveles normales de glucosa en sangre

Bebe 2L de agua todos los días

NO te automediques

Cuidados para próstata

 

Las infecciones urinarias tienen síntomas como: 

Urgencia para orinar. 

Qudarte con ganas de seguir orinando. 

Ardor al orinar. 

En ocasiones podrías presentar fiebre o escalofríos. 

Esto síntomas los vemos con factores de riesgos como crecimiento prostático o pacientes con sondas uretrales. 

Ahora, el ardor a orinar sin otros síntomas y precedidos por una relación sexual de riesgo (sin preservativo) se trata de una uretritis. Además se acompaña con una secreción tipo moco transparente en la punta del pene o hasta una secreción franca de pus por la uretra. 

Tanto las infecciones urinarias como las infecciones en la uretra son principalmente cuasadas por bacterias y se tratan con antibiótico.

Bebe de 1.5L  a 2L de agua por día

Antibiótico y sana alimentación indicados por especialista

Las infecciones por bacterias se curan al 100% con antibiótico pero hay que indicarlas por el tiempo correcto y por el antibiótico correcto.  

No consumas alimentos condimentados

Mira este artículo y conoce a fondo sobre infección urinaria o también puedes ver el video: 

Cuidados para próstata

 

A todos los hombres a partir de los 45 años vamos a iniciar con un crecimiento de la próstata, este crecimiento puede ser benigno o maligno. 

Si tienes la próstata inflamada, seguro lo primero que haces al llegar a un restaurante es identificar donde está el baño, o también cuando realizar un lago viaje en carretera te detienes continuamente a orinar. 

Otros síntomas son: 

Despertarte en la noche a orinar más de 1 vez.

Tener que ir a orinar de manera urgente y al momento de orinar tu tiempo es muy alargado.

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Te invito a realizar el  Cuestionario de Escala Internacional de Síntomas Prostáticos (IPSS):

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